Com que molts passatgers es comprometen a tenir resolucions de Cap d’Any per mantenir-se en forma i en forma, Qatar Airways està prenent mesures per ajudar-los a complir els seus objectius amb la introducció d’una nova guia de ioga a bord i consells sobre com mantenir-se relaxat i rejovenit en vol.
Especialment personalitzada per a viatgers de llarg recorregut, la nova guia de quatre pàgines "Fly Healthy, Fly Fit" ha estat preparada per Qatar Airways en associació amb "The Chopra Center for Wellbeing" i el seu cofundador de renom mundial Deepak Chopra.
Qatar Airways presenta una gamma senzilla i eficaç de tècniques de relaxació, que han estat especialment creades per Deepak Chopra per als passatgers de la companyia aèria. L’enfocament holístic de Deepak Chopra fusiona el coneixement mèdic modern amb l’antiga ciència de l’Ayurveda i l’art del ioga. Ofereix als passatgers rutines d’exercici fàcils, que els permet sentir-se més equilibrat i relaxat durant els vols llargs.
Es poden fer estiraments suaus per afavorir la circulació sanguínia, amb massatges calmants del coll, els braços i les mans, així com postures de ioga pas a pas per alleujar la tensió, des de la comoditat del seient fins i tot amb el cinturó de seguretat fixat. La guia, impresa en anglès i àrab, permet als passatgers navegar fàcilment per diverses tècniques amb il·lustracions clares dels exercicis.
En un intent de fer que l’experiència en vol sigui més enriquidora i menys un mitjà per passar el temps, la guia conté pràctiques de meditació per reduir l’estrès, de manera que els viatgers arriben a la seva destinació relaxats i rejovenits. En particular, ser conscient de la respiració (el procés conscient d’inspiració i exhalació) és una eina poderosa per combatre l’ansietat i el jet lag.
Tot i que la guia "Fly Healthy, Fly Fit" de Qatar Airways s'ha dissenyat per millorar la qualitat de l'experiència durant el vol, totes les tècniques mostrades es poden utilitzar abans i després del vol per a una vida més sana i equilibrada.
Amb el nou programa de benestar durant el vol, Qatar Airways posa l’èmfasi en el seu objectiu més important de millorar l’experiència del client a bord.
En parlar del nou programa, el conseller delegat de Qatar Airways, Akbar Al Baker, va dir: “Qatar Airways està encantada d’haver-se unit amb el reconegut món Deepak Chopra i el seu Centre de Benestar Chopra per oferir als nostres passatgers les últimes tècniques de relaxació durant els seus vols.
“Reconeixem la importància dels viatges en avió per als viatgers actuals, especialment els que viatgen amb freqüència, i el que és essencial per a ells mantenir-se sans durant llargs viatges. El nou programa administrat en associació amb Deepak Chopra ajudarà a garantir que els passatgers tinguin una experiència de vol positiva, lliure d’estrès i totalment refrescant ”.
El metge indi-americà Deepak Chopra és considerat un dels líders més grans del món en el camp de la medicina cos-ment. Ha escrit nombrosos llibres més venuts, és un orador principal popular en esdeveniments de prestigi i ha donat conferències a universitats de renom com la Harvard Medical School. A més dels consells de viatge de Deepak Chopra, la guia també proporciona als passatgers consells útils de salut sobre malalties de moviment i viatges amb afeccions mèdiques.
