Consells sobre salut per cobrir abans de les vostres vacances al Marroc

Consells sobre salut per cobrir abans de les vostres vacances al Marroc
Marroc
Avatar de Linda Hohnholz
Escrit per Linda Hohnholz

D’acord, doncs, si ja heu fet les maletes i heu reservat el vostre vol al Marroc i esteu a punt per passar una estona de qualitat en aquest preciós país exòtic, espereu-vos un segon. Per fer el vostre Vacances al Marroc especial i memorable, heu de tenir en compte alguns consells de salut, perquè si us poseu malalt durant el vostre viatge, no podreu gaudir de res. Per tant, abans de pujar a un avió cap al Marroc, assegureu-vos de seguir aquests consells de salut suggerits per Memphistours.

Obteniu una assegurança de viatge

Abans de viatjar, heu d’assegurar-vos que també cobriu la vostra assegurança general dels punts d’assegurança de viatge. Perquè en la majoria dels casos, l’assegurança no cobrirà les parts de l’assegurança de viatge. Per tant, si la vostra assegurança no inclou una assegurança de viatge, n’haureu de contractar una abans de visitar el Marroc. Si teniu previst dedicar-vos a activitats aventureres com la bicicleta o el senderisme al Marroc, necessiteu una assegurança de viatge. Mentre obtingueu una assegurança de viatge, assegureu-vos que la vostra pòlissa d’assegurança té una clàusula d’evacuació d’emergència.

Visiteu els vostres metges

Es recomana visitar el metge abans de fer el viatge al Marroc, ja que hi ha algunes malalties tropicals que es poden detectar fàcilment si no es vacuna per endavant. Per viatjar al Marroc, les vacunes recomanades inclouen l’hepatitis A i B, la MMR, la tifoide, la ràbia (sobretot si estareu a l’aire lliure) i el tètanus. Tanmateix, no obtindreu malària fàcilment al Marroc, de manera que podeu evitar prendre vacunes contra la malària. A part d’aquestes vacunes, heu d’assegurar-vos d’embalar els medicaments essencials a la farmaciola de viatge.

Els vostres hàbits alimentaris

A les vostres vacances al Marroc, heu de prestar especial atenció als vostres hàbits alimentaris. No es pot comprar cap fruita ni cap altre menjar als venedors de la carretera perquè la intensa temperatura del Marroc pot destruir els aliments i això pot afectar greument el sistema de digestió dels viatgers perquè no són habituals menjar aquest tipus de menjar. A més, no mengeu res cru sense ser rentats, pelats i cuinats adequadament. Sempre heu d’intentar menjar només a l’ambient net del vostre hotel o de qualsevol dels bons restaurants del Marroc. Sempre mengeu menjars calents i acabats de preparar mentre viatgeu.

No s’ha de beure aigua directa de l’aixeta al Marroc perquè l’aigua local no hi és tan neta i fresca. Heu de beure aigua només després del correcte procés de neteja. A les grans ciutats, podeu trobar fàcilment l’ampolla d’aigua de la marca, molt neta i bona per als viatgers. Per tant, sempre heu de tenir aigua embotellada amb vosaltres mentre viatgeu per aquesta bella ciutat.

Nedeu amb compte

Hi ha un munt de masses d’aigua i platges diferents presents al Marroc, però no hauríeu de nedar a cap d’aquestes ribes marines sense una investigació adequada. Això es deu al fet que a les masses d’aigua del Marroc un bacteri infectat actualment s’anomena paràsit de l’esquistosomiasi. És un dels paràsits més perillosos que pot causar nombroses malalties al cos i fins i tot pot danyar els òrgans interns.

Podeu nedar en masses d’aigua salada al Marroc perquè aquests paràsits no habitaran en masses d’aigua salada, però us heu d’assegurar de comprovar el nivell de contaminació del cos d’aigua abans de nedar-hi. A més, no compreu mai productes de marisc a la carretera, sobretot cargols.

Seguretat general

Marroc en un país molt pacífic on no passen molts atacs terroristes. Però, per a la vostra seguretat general, heu d’evitar qualsevol lloc associat al govern dels Estats Units o a la cultura occidental al Marroc, perquè aquests llocs són majoritàriament objectius de la comunitat local. No heu de visitar cap club, casino o restaurant que serveixi alcohol al Marroc.

Per tant, si voleu que les vostres vacances al Marroc siguin més interessants i interessants, heu d’assegurar-vos que seguiu totes les directrius de salut que hem comentat en aquest post. Si us perdeu algun dels consells de salut comentats, no podreu gaudir de les vostres vacances tal com teniu previst. Per tant, si no voleu acabar a la sala d’urgències de l’hospital després de les vacances, seguiu les pautes de salut i estigueu segur.

Sobre l'autor

Avatar de Linda Hohnholz

Linda Hohnholz

Editor en cap per eTurboNews amb seu a la seu d'eTN.

Comparteix a...