Va ser membre de l'AOA en cirurgia de colze i mà d'espatlla a Lyell McEwin Health Services Foundation Inc. Amb un acumulat de 15 anys d'experiència ortopèdica, ha desenvolupat una gran quantitat de coneixements sobre la salut musculoesquelètica, especialment en les complexes estructures de l'espatlla, el colze i el canell. , i mà.
L'espatlla és una àrea on pràcticament moltes persones poden esperar tenir algun tipus de problema en algun moment de la seva vida. Amb una alimentació i exercici adequats, la majoria de la gent pot prevenir aquests problemes de manera eficaç. Però, per descomptat, quan la lesió o la malaltia entren en l'equació, cirurgians com Pradeep Balasubramanian estan aquí per ajudar. Li vam demanar a Pradeep Balasubramanian que parlés dels seus pensaments sobre la salut de l'espatlla i les complexitats de la cirurgia de l'espatlla.
Pradeep Balasubramanian de Dubai sobre cirurgia de l'espatlla
Pradeep Balasubramanian explica que les estructures de l'espatlla, el colze, el canell i la mà són extremadament complexes amb centenars de músculs, lligaments, tendons, nervis, artèries i venes molt estrets. Amb aquesta complexitat, hi ha una gran probabilitat de problemes mecànics, que poden predisposar a lesions. Quan es produeix una lesió, pot ser necessària la cirurgia si el tractament conservador falla. Pradeep Balasubramanian va parlar de cinc signes diferents que poden indicar la necessitat d'una cirurgia d'espatlla.
Dolor irradiant des de l'espatlla cap al braç fins al colze
El dolor lleu a l'espatlla és freqüent i sol passar. Tanmateix, si aquest dolor s'irradia pel braç fins al colze, altres problemes més estructurals són probablement factors causals.
Dolor nocturn
Si es perd el son a causa d'una lesió a l'espatlla, això és una bandera vermella que hi ha alguna cosa més sinistre a l'interior. Les persones que tinguin dolor nocturn i que tinguin un son alterat a causa del dolor nocturn han de buscar intervenció mèdica com a regla general.
Debilitat a l'espatlla o al braç
Si s'incideix un nervi, o si els músculs, els lligaments o el cartílag s'han danyat, es pot produir debilitat al braç. És possible que els danys estructurals com aquest s'hagin de reparar mitjançant una cirurgia.
Dolor sense activitat
El dolor en absència de treball o activitat important indica un problema de llarga data. Això pot indicar qüestions que poden necessitar ser abordades mitjançant una intervenció quirúrgica en molts casos.
Funció deteriorada
Qualsevol pèrdua d'amplitud de moviment o altra funcionalitat de l'espatlla i el braç ha de ser examinada per un especialista en espatlles tan aviat com sigui possible. Si cal, el vostre metge de capçalera pot recomanar un examen per part d'un especialista en espatlles com Pradeep Balasubramanian.
Consells per a la salut de l'espatlla de Pradeep Balasubramanian de Dubai
Pradeep Balasubramanian explica que hi ha moltes coses que una persona pot fer per prevenir el dolor, la rigidesa i els danys a l'espatlla i les estructures circumdants. En primer lloc, recomana una alimentació adequada i exercici de lleu a moderat. A més d'aquests, hi ha una rutina diària d'estiraments. Pradeep Balasubramanian diu que tothom hauria de fer estiraments suaus al despertar i abans i després de l'exercici.
Finalment, Pradeep Balasubramanian de Dubai recomana carregant les espatlles amb exercicis com ara pull ups o push ups. Aquests vectors d'esforç, explica, solen faltar a la vida de la majoria de les persones, però que és una manera important de mantenir la força i la flexibilitat que les espatlles necessiten per estar sans.
Caroline Hunter
Web Presence, LLC
+ 1 786-551-9491
envieu-nos un correu electrònic aquí
QUÈ TREURE D'AQUEST ARTICLE:
- With a cumulative 15 years of orthopedic experience, he has developed a wealth of knowledge about musculoskeletal health, particularly in the complex structures of the shoulder, elbow, wrist, and hand.
- These vectors of exertion, he explains, are commonly missing from most people's lives, but that it is an important way to maintain the strength and flexibility the shoulders needed to be healthy.
- Pradeep Balasubramanian explains that there is much that a person can do to prevent pain, stiffness, and damage to the shoulder and surrounding structures.
